在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的三字经的作文6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
三字经的作文 篇1
6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念?中国医师协会营养医师专业委员会委员、四川省营养学会副秘书长、四川大学华西医院营养科科长胡雯，留德生化博士、加拿大营养屋公司董事长、著名营养学家陈耀明等专家表示：“念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!”
均：营养摄入要均衡
胡雯副秘书长表示，夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较冬天为多，因此应注意膳食营养摄入的两个均衡：营养要均衡一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素B、E、C，碳水化合物，以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入，一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜，维生素和矿物质的摄入会比较好。同时，夏季饮食应以清淡为主，少食肥腻。二是进、出的均衡。夏季饮食的秘诀，同样就是进、出平衡的原则，身体消耗多少热量，就需要补充多少热量，热量不足会降低人体机能，而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖，对健康不利。同样，夏季人体活动多，生理机能旺盛，消耗的蛋白质、维生素、矿物质也相应增多，这就需要了解自己缺乏哪些成分，进行针对性的饮食和营养添加剂补充。
碱：多进食碱性食物
据陈耀明介绍，人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。需要提醒读者的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性，但进入人体分解后就呈碱性，这才是我们需要的碱性食物。
大部分水果鲜榨汁是碱性饮品碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维生素、矿物质、酶、抗氧化剂、纤维素等，非常值得夏季多多进食。而可乐和各色汽水、酒类、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、点心、肥肉、红肉(如牛、羊、猪肉)等，大多属于酸性食品，不宜过多食用。
正确补水水：补水要及时
正确夏季气温高，人体汗液分泌旺盛，水分自然会流失比较大，因此必须及时补充水分。但是补充水分光及时还不够，尚需注意“正确”二字。专家指出，符合卫生标准的矿泉水是夏季补水的理想来源，除了补充组织细胞丧失的水分外，它还能够给人体补充一些随汗液排出而流失的无机盐矿物质，可谓一举两得。对符合卫生标准的纯净水，特别渴的时候是不错的补水来源，但因为其中为人体所必需的矿物质被过滤掉了，没法给人体补充汗液中流失的无机盐，所以暂时止渴可以，长期依赖则不利于健康。此外，补水的量也要正确。通常说的“每天要喝8大杯”其实不科学，因为每个人失水量不同，需要补充的量自然各异。基本的标准是让自己不口渴、眼睑丰润有光泽。如果过量饮水，一来加重肾脏负担，二来饮水过多反而会造成水中毒，损伤健康。
三字经的作文 篇2
记得在二年级的时候，老师教我们学习《三字经》，其中《香九龄，能温席》的故事给我留下深刻的印象。
一位名叫黄香的小孩，家里的生活很艰苦。在他9岁时，母亲就去世了。黄香非常悲伤，他对父亲更加关心、照顾，尽量让父亲少操心。冬天的夜里，天气特别寒冷，黄香躺在被窝里，半天仍是冷冰冰的，很难入睡。为了让自己的父亲少挨冷受冻，小黄香就走进父亲的房里，给他铺好被，然后钻进父亲的被窝里，用自己的体温，温暖了冰冷的被窝之后，才招呼父亲睡下。黄香用自己的孝敬之心暖了父亲的心。
学了这个故事后，我被深深地打动了。一直以来，家里所有的劳动，做饭、洗衣服、打扫卫生、辅导功课……这一切都看作是父母必然要做的。而我自己呢？只要享受就好。为什么相同的年龄，黄香有这么孝顺？我还常常为父母的关心不够而满腹牢骚，耿耿于怀。想到这里，我的脸一下子变红了……
晚上，我回到家，吃完晚饭后，我主动跑到水池边，赶在妈妈的前面洗起碗来，不一会儿看见妈妈走过来，我立即大声说：“妈妈从今天起，家里的碗由我来洗了”。妈妈惊讶地看着我，我把《香九龄，能温席》的小故事讲了一遍给妈妈听，完了后，我捏着小拳头自豪地说，“维九龄，能洗碗”！只见妈妈的眼睛亮闪闪的，高兴地竖起了大拇指。
其实，只要我们一个小小的举动，一句轻轻的问候，我们的父母就心满意足了。爱人，首先要学会爱父母。
三字经的作文 篇3
我在老师的指导下，学习了《三字经》这本经典国学，使我受益匪浅。
自从我学了《三字经》受到了许多启发，也影响了我的品行。记得一次我妈妈生病的时候，我倒水、拿药给妈妈吃，还煮面条给妈妈吃，妈妈说：“你真是个好孩子！”我说：“妈妈，《三字经》里面不是说了‘为人子，方少时；亲师友，实礼仪。’还有‘香九龄，能温席，孝于亲，所当执’。吗？孝敬您是应该的！”
有一次，我叔叔带来了一个小弟弟，到我家坐客，妈妈抬来了几个苹果！我拿了一个最大的苹果，给了小弟弟，我自己拿了一个最小的苹果。叔叔说：“你真乖！你怎么不拿最大的苹果呢？”我说：“叔叔，《三字经》里面说：“‘融四岁，能让梨；弟于长，宜先知’吗？孔融四岁就知道把大梨给哥哥们吃，自己吃小的梨。我也要做一个像孔融一样的好孩子！”叔叔说：“真是一个懂事的孩子！经典对孩子的.成长影响真是不可估量的啊。”
《三字经》是我成长的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴随着我成长！
三字经的作文 篇4
这段时光，学校组织同窗们一伏诵读《三字经》。《三字经》面有赖多佳多的常识使我们受害非浅理解了良多作己的情理。
例如，其中有一段：“臭九龄，能暖席；孝于疏，所该执。融四岁，能让梨；兄于长，宜先知。”道的就是古时候有一个东汉我鸣黄香，他九岁的时候妈妈就逝世了，固然年事小，却知讲关怀爸爸。夏天的时候，气象酷热蚊子许多，他担忧爸爸睡不美，天天都拿扇子把爸爸的床扇得凉凉的，把蚊子赶得遥远的，而后才请爸爸去劳动。冬地的时候，给爸爸展好被褥后本人先钻出来，用身材把被褥焐温暖了才要爸爸往睡觉。孝敬父母是儿父应当做到的。孔融四岁的时候就懂得把大个儿的梨让给哥哥吃，尊敬弟长的路理，从小就应当晓得。
咱们通功《三字经》的学习教导尔们要干一个孝顺父母，尊重师长的恶孩子，继续中华官族的传统美德，并把它发挥光大。
三字经的作文 篇5
这些天我始终在读《三字经》，里边有很多感人的小故事让我很授学育。
其中有一篇《铁杵磨成针》的故事给我的印象最深。故事道的是大诗人李皂小时候不爱读书，有一地上课的时候溜没往玩，望到一位老奶奶在磨一根铁杵。李红问老奶奶：“奶奶你替什么要磨它呀？”她说：“我并不是差钱，我只是想让别人晓得，只要工夫深，铁杵也能磨成绣花针。”李文一听，心里登时悟出了其中的情理，二话不说，又归到了山里持续甜读。尔后他常常会为了一个学术上的答题取别人争得点红耳赤。在艰难的环境下，他保持学习，在山面面苦读的多少年里，皆没有下山晃荡功一次。
正所谓“世上无难事，只有有口我。”一集体只要勤恳、坚韧就不作不成的事件。假如大野把这种“铁杵磨成针”的精力抬在学习上咱们怎么能学习不恶呢？
我读完这个故事很蒙教导。在教习中，碰到艰苦我总想找他人助忙，从未不愿动头脑。实在这样干是不合错误的只有勤奋的己才会取得了的播种。昔后，尔要时时刻刻用这个故事鼓励本人。
三字经的作文 篇6
“萤火虫，挂灯笼，飞到西，飞到东……”每当萤火虫飞起的时候，我就想起我在萤火虫的光下读书的故事。
那年暑假，我回老家小住。夜晚，我惊喜地发现，在草丛里有许多萤火虫打着一盏盏绿色的“小灯笼”，一闪一闪地，好像在玩捉迷藏的游戏。我突然想起《三字经》中“如囊萤，如映雪，家虽贫，学不辍”的句子来，我何不捉一些萤火虫，放在瓶子里，学学古人在萤火虫的光下读书呢？
于是，我找二姐帮忙，当萤火虫飞近了，二姐就拿扇子使劲一扑，它便掉到地上了，我连忙跑过去，把它放到瓶子里。不一会儿，我们就捉到很多。我回到家里，把瓶子挂在墙上，拿出爸爸刚给我买的《格列佛游记》，津津有味地读了起来。在那微弱的光下，我读得是那样认真的，那样投入……
《三字经》伴我成长，让我在书香中，懂得了如何做人，怎样学习，给我无穷的、上进的力量。我真心感谢它。