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拉丁舞基本功介绍
03-31拉丁舞是一种风靡全球的舞蹈,吸引了不少的人,不少的男女老少都很喜欢跳拉丁舞,那么下面我们一起来看下拉丁舞基本功有什么吧。拉丁舞的基本功1、拉丁舞的基本功1.1、楼梯练小腿:单腿支撑练习,所谓的单腿支撑练习就是单腿...
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「舞蹈知识」软开度练习基本方法
03-31软开度对所有舞种的学习都很重要。以下是练好软开度的一些基本方法,希望能给你们带来一些启迪。最开始是小幅活动,主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。注意:如果肌肉和韧带还没有活动开,压软度是极容易受伤,且不易恢复的。...
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拉丁舞基础分解动作
03-31现在很多小孩子跳拉丁舞,表演也很多,排练是很头痛的问题,因为小孩子总不听话。因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整,下面是小编整理的拉丁舞基础分解动作,欢迎来参考!胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞...
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肚皮舞如何入门
03-31导语:肚皮舞既可以锻炼人体的柔韧性,还可以减肥塑身,那么如何跳好肚皮舞呢?下面小编为您介绍如何跳好肚皮舞,我们一起来看看吧。1、点肩让双肩呈前后位依次移动,想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样,轮流去触碰它。点肩的...
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学习踢踏舞基本功是什么?
04-02基本功是什么?是压腿吗?是下腰吗?是压脚背吗?不是!是技术技巧吗?也不是!那舞蹈基本功是什么呢?基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念!广义的基本功指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练...
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少儿拉丁舞伦巴基础
03-31伦巴被称为爱情之舞,起源于古巴的拉丁舞,我们看看下面的少儿拉丁舞伦巴基础吧!少儿拉丁舞伦巴基础伦巴原地单脚转这种转动常用在一圈以下,在这里我们先介绍1/4和1/2圈的转动,一个脚垂直站立,另一个脚点压在后面,形成伦巴前进走...
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拉丁舞快速旋转技巧
03-311、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的。2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后瞬间转头部。3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的.。4、椎骨一定要与地面垂...
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舞蹈训练怎样防止大腿过粗
03-31舞蹈训练是非常强调下肢能力,但是通常不够重视训练中出现的腿型问题,导致许多舞者大腿过粗。下面谈形成大腿过粗的几个原因,以及训练上采取的克服对策。需要直腿的动作,若长期没有意识去完全彻底拉直,是造成大腿过粗的潜在...
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成人跳拉丁舞的好处
03-31拉丁舞是一项时尚的有氧运动,成人跳拉丁舞有什么好处呢?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!(一)对身体的益处(1)心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更高,它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以...
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现代交谊舞有什么四要素
03-31人类交谊舞的区分,说起来话长。简单点说,人类的舞蹈形态从劳动形态转变为艺术形态,中间有个非常重要的过度阶段,这个过渡阶段就是自娱自乐。通过这个自娱自乐,舞蹈形成了多样化的艺术形态,其中最主要的二个主枝就是:舞台舞蹈...
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如何加强少儿舞蹈的训练
03-31少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。下面本站小编为大家搜索整理了关于如何加强少儿舞蹈的训练,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关...
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舞蹈的基本功知识
03-31一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙...
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女子爵士舞基础舞步教学
03-31爵士舞本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤,从美国流行文化的混合,包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。虽然它已成为一门艺术形式,最初爵士舞的目的是娱乐,甚至连基本的步骤,有艳丽的,极端的感觉。爵士舞的基本舞步downbend动作...
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学习拉丁舞有哪些要求
03-31拉丁舞是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。小编整理了学习拉丁舞有哪些要求,欢迎欣赏与借鉴。1、形体训练形体训练是舞蹈、电影、戏曲、戏剧等表演艺术专...
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提高街舞协调性的方法
04-02跳街舞也是一样,身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。下面是小编为大家带来的提高街舞协调性的方法,欢迎阅读。一,影...
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拉丁舞常见注意事项及步骤
03-31拉丁舞常见注意事项,拉丁舞是近些年从西方流传过来的一种比较开放的舞种,深受很多小孩子的喜爱,并作为一大特长爱好,你是否也在其中呢?下面小编为大家介绍拉丁舞的常见注意事项。拉丁舞常见注意事项,拉丁舞是近些年从西方流...
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新手如何学好拉丁舞
03-31拉丁舞的学习是循序渐进,一环扣一环的。尤其是初学者,如果三心二意,看到别人学得有模有样了自己再用功时,会觉得跟不上进度心理压力大,反而不能用轻松的心态来学习。怎样才能学好拉丁舞呢?不少初学者提出了疑问。问:对于没有...
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爵士舞jazz有哪些基本动作
03-31爵士舞jazz是利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。下面小编为大家搜索整理了爵士舞jazz的基本动作...
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舞蹈眼神的训练方法
03-31在上舞蹈课时,常听老师讲,要把眼神放射出去,也就是说,眼神要聚不要散,眼神不仅要练到放出去,要看到很远,更要能射出去,具有穿透力、震撼力,要炯炯有神甚至咄咄逼人,这些都需要我们结合各自的特点和训练环境条件细细去揣摩、领会...
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关于现代交谊舞的发展思路
03-31交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,如今受广大人民群众所喜爱,下面本站小编为大家搜索整理了关于现代交谊舞的发展思路,欢迎阅读欣赏,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!(一)高点立意,纵横...
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拉丁舞手位运用的技巧
03-31拉丁舞手位怎么运用是很多拉丁舞初学者想了解的,下面小编给大家介绍拉丁舞手位运用的技巧,欢迎阅读!拉丁舞手位运用的技巧在做手部动作时,有很多人都是用小臂发力的,这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上,发力的时候身...
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少儿学习拉丁舞的注意事项
03-31作为一种体育舞蹈,拉丁舞既是一种健身运动,也是一个娱乐节目。本文就给大家分享了学习少儿拉丁舞的注意事项。拉丁舞腿脚的运动,腰胯的扭拉,手臂的摆动,可让人全身得到锻炼;优美的音乐,激昂的节奏又能让人抛却烦恼,投入到欢...
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拉丁舞蹈的基础教学
03-31第一步:左足前进(LFfwd),脚尖转向外(TTurnedOut)。第二步:右足在原地(RFinPlace),重心移到右足。第三步:左足向侧并稍后(LFtosideandslightlyback)。第四步:右足后退(RFback)。第五步:左足在原地(LFinPlace),重心移到左足。第六步:右足向侧...
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拉丁舞基础动作介绍
03-31拉丁舞的基本功绝对不能马虎,必须先进行基本的形体训练,提升身体的柔软度,为以后学习高难度的技巧打下基础。下面是小编为大家介绍一下拉丁舞基础动作,希望能帮到大家!基本站立姿态双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成...
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拉丁舞知识与技巧
03-31拉丁舞是一项十分热火的舞蹈,性感中放纵这热情奔放,是起源于南美的超越空间,需要意会的时尚概念。今天小编就和大家来讲解一番拉丁舞,让大家都爱上这项张扬着热情的舞蹈,一起来看看吧!爱上拉丁理由n多有人说,“拉丁”是催生...