心理测试:你是怎样的压力处理者?

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面对压力,你会怎么处理?你的心理是怎么样的?以下是小编为大家精心整理的心理测试:你是怎样的压力处理者?

心理测试:你是怎样的压力处理者?

测试开始:

你正在寻找停车位,终于找到一个却发现车位很窄,这时,车里的同事大声聊天吵吵闹闹;停了两次都失败了,同事却在催你,这时,你会怎么做?

A、严肃的命令同事安静,让你专心停车

B、关掉音乐,继续停车

C、暂停几秒钟,深呼吸,调整情绪,继续停车

D、放弃这个车位,继续寻找容易的停车位

测试答案

A、幻压者

什么幻压者,这种类型的人常常把普通事件看作是压力事件;所以,他们时常处于心理强压下,无法控制情绪导致他们会出现紧张的人际关系。虽然他们从不惧怕压力,但是,压力又是他们巨大的负担,压力出现时,他们时常勇于面对,但是一旦事件失败,强大的自我心理压力使他们心中产生巨大的落差,这时,失败的悔恨、愤怒就会充满心中;总之,这种类型的人较难相处。

B、抗压者

这种类型的人在面对压力时常常看起来的很平静,当压力来临时,他们很容易的就能分析出这件事情会给自己带来怎样的压力,这时,如何拒绝这件事情或处理好压力已经在他们心中了然于心。他们通常在面对本来就很难的事情时,心理已经不会再给自己压力,顺其自然和努力而为之是他们的心理安慰,所以,他们是比较好相处的人,因为他们面对压力时,既不会对自己怄气,也不会对别人爆发。

C、恐压者

这种类型的人将压力看作是灾难,当压力来临时,他们的第一反应是逃避,无法逃避的,焦虑的心理也会一直伴随。所以,他们几乎不会主动接受带有压力的工作,这也是失去很多好机会的原因之一。但是,大部分的恐压者往往都是非常努力,因为比起工作压力,失败带来的压力会使他们更恐惧并产生强烈的自责感。你可能会感觉他们很累,因为很多时候他们都是负能量满满。

D、喜压者

这种类型的人往往出现在较为成功的群体之中,他们把压力视作一种动力的源泉和灵感,有压力的工作会让他们更有兴奋感。他们不仅勇于面对压力,更喜欢寻找压力,但是他们可以很好的把握自己的能力和压力之间的平衡,不会寻找超越自我能力太多的事情,能够很好的平衡压力。他们生活和工作中,较为乐观积极,有较强的表现欲,在激励自己的同时也能鼓舞别人。所以,这种人通常让人感觉较为舒服和快乐

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