基本信息
成功励志 23833字
作 者：[日] 加藤谛三 译者：吴倩
出版社：广西科学技术出版社
内容简介
一个小孩，看见一扇很好看的门关着，就会对自己说，我要过去把门打开打开打开，说完立刻跑过去，可跑到跟前，门却突然被大人打开了，小孩愣了，他会想：“为什么不让我来开门!”他很生气，继而发脾气，哭闹。很无厘头吧?但这就是孩子，可以堂而皇之地表达各种各样的小情绪。
而你那四十多岁，威严稳重的顶头上司，上班前很认真地换了一件名贵的粉色衬衫。他很希望别人发现并且得到赞美。结果呢，没人注意到他今天穿得“很有意思”，甚至有好友说“你这个年纪穿这个合适吗。”出于大人的理性，他知道劝他的人出于好意，而这个事情其实也没什么大不了(更不能因此发脾气)……于是，他一天里把下属们拉来开了三次会，找毛病，大家怨声载道，他自己还不知道是为了什么。这就是大人，必须要控制小情绪的后果。
加藤博士认为，大人和小孩想要撒娇的心情是一样的，只是他们采取了不一样的处理方式。如果不能发现内在的情绪，“成熟”的大人面对问题时采取的常常是看似合理其实幼稚、失败的做法。
这本书提到，人只有拥有一个不会被任何人窥视、专属于自己的世界，才会获得真正的安全感。通过营造这样的世界，把内心的孩子小心藏放，认真听他的声音，才能合理地实现他的意愿。遗憾的'是，很多人并没有建立起这个专属世界，他们更多的是活在别人的制度里、控制下，成熟的表象背后是内心需求的无从表达，活得无比压抑。
本书从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等几大方面，用心理学的观点从深处挖掘不安的根源，对人的自我形象、自我意识以及表现出的行为进行了深入浅出的剖析，帮助读者更好的发现自己、了解自己，从而保持健康良好的心理状态，充分地完成个人的成长和完善。
此外，本书还从各个角度分析了现代人的心理，教你学会分析自己和他人的心理模式，比如分辨亲子、恋人之间到底是共生的依赖关系还是持久真实的爱，还比如——
为什么不会撒娇的孩子，多数会成长为过度认真的成年人?
让什么样的人加入你的生活是绝对错误的?
为什么依赖模式的恋人，分手必然反目成仇，而真实深爱的男女，离开后往往无怨无悔?
为什么控制型父母养大的孩子，对拥有自己的世界抱有罪恶感?
作者简介
加藤谛三，日本知名心理学专家，早稻田大学客座教授、哈佛大学研究所研究员、日本精神卫生学会理事。
著有《你累了吗》、《不高兴的生活艺术》、《勇敢做自己》、《别找借口啦!一瞬间改变，成就无限》等书，多部作品入选日本“生活的智慧”丛书，是普通民众可以看也喜欢看的心理自助书籍。
书籍目录
写在文前
编者序 揭开伪成熟的假面
文章
你怎么就成了过分认真的大人 为什么你总觉得在被他人责备
为什么你觉得他人对自己不满 过分在意规则让生活越发艰难
倦怠是人生最危险的征兆 压抑是自找的
大人也会想撒娇 他人的好感，正是你内心的欲求
别输给内心的空虚感 内心的不安从何而来
喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌 没有自信，就无法坦然地生活
留有幼稚性的成年人总有诸多不满 生活态度才是问题所在
隐藏了的撒娇欲会让人变得难以相处 坦承欲求，才是成熟
每个人都需要属于自己的“秘密基地”