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脚背在芭蕾舞中的重要性
06-20在芭蕾舞表演中脚背的作用是至关重要的，芭蕾演员除了展现优美和轻盈的舞姿，再就是展现脚下的足尖功夫，足尖功夫的展现必然少不了脚背的参与，所以说一双漂亮而绷直的脚背是非常重要的。如果在表演中没有绷直脚背，那么就展现...
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如何训练拉丁舞脚背线条形体
03-30如何训练拉丁舞脚背线条形体呢？在拉丁舞脚背线条的形体训练中，最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。下面小编带着大家一起来了解一下吧！坐姿绷脚钩脚和绷脚练习，要将较钩到尽可能大的位置，然...
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小学体育《正脚背直线运球》的教学反思
12-03本课坚持健康第一的指导思想，把学生做为课堂主体，以学生的自主发展为中心，创建自主有效的课堂教学模式。结合学生的年龄特点，通过教师的肢体和语言引导，激发学生积极参与的兴趣。通过场地设置、器械的使用和小组合作等不同...
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芭蕾舞脚背的训练方法
04-17芭蕾舞训练脚背的方式有很多，最重要的是学会训练的要领，达到训练的目的。下面整理了一些训练方法，希望对大家有所帮助!选择适合自己的舞蹈软鞋对于一个芭蕾舞者来说，在正确训练脚背时，首先要选择一双适合自己的舞蹈软底鞋，...
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中国舞压脚背的方法大全
01-16脚背是一个舞者修养的直接体现，一双完美的`脚背不但需要突出的柔韧度，还需要具备灵活、有力的明显特征，脚背柔韧好，腿部线条就漂亮、脚背力量好，跳跃就轻松。然而想练就一双完美的脚背，除了需要持续的坚持，还需注意科学正确...
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足球脚底接球-外脚背侧接球
11-03脚底接球技术便于掌握，易于将球接到位置，故常被用来接各种地滚球和反弹球。脚底接球脚底接地滚球身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面(或前或后均可)，脚尖正对来球方向，膝关节徽屈。同时接球腿提起，膝关节微屈，脚略...
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舞蹈演员脚部力量训练 漂亮脚背的形成
02-28加强脚部力量对于每种舞蹈来说都十分重要，表演时观众也会最先注意到舞蹈演员的脚部，脚部力量越强，舞蹈动作也会越稳。谁需要强壮的脚部力量?强壮的脚部力量会使整体线条更加优美。现代舞者赤脚跳舞时就需要很强的脚部力...
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拉丁舞脚背形体训练-芭蕾舞形体训练
03-30拉丁舞脚背线条的形体训练中，最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。坐在地胶或者垫子上，双腿在身前伸直，双脚伸直紧贴地...
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拉丁舞怎么才能练出漂亮的脚背
03-31拉丁舞中，对于脚背的要求比较高，需要脚部有漂亮的曲线，不仅要绷得很直，而且脚踝要很有力量，这就需要一些特定的基础训练才能达到。那么拉丁舞怎么才能练出漂亮的脚背呢？一起来学习下吧：坐姿绷脚钩脚和绷脚练习，要将脚钩到尽可...
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拉丁舞脚背线条的形体训练
03-30拉丁舞脚背线条的形体训练中，最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。坐在地胶或者垫子上，双腿在身前伸直，双脚伸直紧贴地...
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脚背线条的形体训练
03-30脚背线条的形体训练中，最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。坐在地胶或者垫子上，双腿在身前伸直，双脚伸直紧贴地面，膝盖...
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拉丁舞怎么练出漂亮的脚背
04-17拉丁舞中，对于脚背的要求比较高，需要脚部有漂亮的曲线，不仅要绷得很直，而且脚踝要很有力量，这就需要一些特定的基础训练才能达到。而一般锻炼的办法，都是采用芭蕾的开绷脚练习，来增强脚的灵活性以及力量。坐姿绷脚钩脚和绷脚...
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拉丁舞脚背线条的形体训练要领
03-30拉丁舞脚背线条的形体训练中，最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。最基本的是腿部线条，而脚背的线条可以拉长腿部视觉，也是基本功的体现。下面小编为大家介绍拉丁舞脚背线条的形体训练要领...
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脚内侧传球技术-脚背内侧长传球技术
12-14脚内侧传球我们俗称脚弓传球，是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。第一步：助跑支撑助跑就是在触球之前给自己的一...
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中国舞压脚背的方法
01-16脚背是一个舞者修养的直接体现，一双完美的脚背不但需要突出的.柔韧度，还需要具备灵活、有力的明显特征，脚背柔韧好，腿部线条就漂亮、脚背力量好，跳跃就轻松。下面是小编为大家带来的中国舞压脚背的方法，欢迎阅读！跪压一式初...
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六年级日记200字：背上的脚印
03-22一天下午，小明在回家的.路上看见个老爷爷正拄着拐杖，迈着蹒跚的步伐走过来，小明不由自主地大声叫喊着：老爷爷，小心，前面有个大坑！老爷爷好像没听见小明的话，还在向大坑前进。这时，小明断定他肯定是聋子和瞎子。只见老爷爷离坑...
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脚冷怎么办
08-08到冬天，很多小伙伴经常抱怨脚冷，到底加冷是什么原因呢，有没有预防的办法呢?下面让本站小编来给大家说说脚冷的原因以及我们该怎么预防。脚冷怎么办1、脚冷要勤运动、勤甩手建议一早起来做做运动,健走是最佳选择,用比走路...
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太极拳的提脚不蹬落脚无声
03-30太极步法，动中求定，求其轻灵、稳健。提脚不蹬，是由脊背之气将脚提起。落脚无声，是由丹田之气将脚平松落地。那么提脚不蹬落脚无声怎么练习呢，一起来看看!1、左右脚的虚实转换不是用力，而是用意气来转换上步时，假如上右脚，右脚...
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为何会脚臭
08-01脚臭很容易影响一个人的形象，下面是本站小编为大家讲讲为什么会脚臭呢?据生活科学(LiveScience)网站报导，这其实是鞋子和袜子惹的祸。美国纽约足病医学专家康菲德(RobertKornfeld)表示，双脚包裹在封闭的鞋袜里，温度会上升...
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脚印周记
02-28天很昏暗，不到六点我就趴到窗边，独自静静地观赏着这放假第一天的第一场雨……这安静的氛围被一个开门声打破了，我深知是爸爸去上班，只不过觉得这脚步声比平时要轻得多，总觉得是外面的雨越下越大的缘故，便没有在意。雨势渐渐...
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泡脚的好处
08-02泡脚的益处良多，下面让小编来告诉大家泡脚的好处，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家！泡脚的好处篇11、泡脚的好处有改善血液循环。足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和...
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脚臭用什么泡脚
01-12脚臭是很多人的苦恼，下面本站小编为大家精心搜集了关于“脚臭用什么泡脚”的相关回答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!一、脚臭用什么泡脚1、首先,咱们要根据泡脚疗病的原理,选择合适的泡脚用材,泡脚可以让水中药...
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浅谈赤脚滑水背向起滑技术的原理
09-30摘要：本文是赤脚背向起滑基本技术原理的分析，对起滑中的一些基本技术要求作一个概述：关键词：赤脚滑;水面;滑水;滑水是挑战自然一项户外运动项目，提到滑水就会想到的是面对水上挑战自我的运动，所以都是利用拖船速度由一根绳...
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脚踏实地
03-22用爱生活，你会使自己幸福！防辐射眼镜有用吗用爱工作，你会使很多人幸福！、现实生活中，人人都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。其实，捷径就在你的身边，那就是勤于积累，脚踏实地，积极肯干。、生活只有在平淡无味的人看来...
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VBScript 脚本编写
03-08VBScript的脚本编写方法函数和过程一样都是命名了的代码块，但它们却有很大的区别，过程完成程序任务，函数则返回值。我们可以这样理解，过程象一个完整的句子，而函数则象一个单词。举个例子，当你想获取某个数的平方根，你只要将...