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晚睡强迫症影响职场白领健康
12-22私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日，某健康论坛上一项名为“你有没有晚睡...
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时间正在惩罚晚睡的人
10-19引导语：睡眠在我们的人生中占了极大部分时间。睡眠状态好不好，直接影响到工作和生活。每晚11点前睡觉的人生，做到就是赚到。下面是本站小编为你带来的时间正在惩罚晚睡的人，希望对你有所帮助。01今天起床照镜子，咦?好久没...
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晚睡强迫症知多少 熬夜危害大
06-19我们国家的经济每天都在增长，随之而来的就是生活节奏的变快，不论是年轻人也好还是中年人也好，患上晚睡强迫症的人是越来越多了。不熟悉心理健康常识的人肯定对这种心理疾病了解甚少，下面本站小编就来介绍一下什么是晚睡强...
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职场白领警惕晚睡强迫症
12-22“每每想到早睡就是浪费生命，我总是强迫自己困了也不睡，这样可以多看些好电影、多做些自己感兴趣的事情。这样的习惯已经很多年了，但最近经常感到恶心、乏力、记忆力减退到已经影响工作的程度。”日前，记者在南京的第一医...
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怎么改掉晚睡的强迫症
08-30在的人们普遍都是晚睡，越晚越精神。后来发现身体渐渐吃不消了，但是也无法调整过来，甚是苦恼。下面是小编为大家带来的怎么改掉晚睡的强迫症，欢迎阅读！1、晚睡是因为你不想睡，不想睡是因为精神，精神是因为你白天睡太多，这就是...
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晚睡强迫症的方法
12-15现在的年轻人们经常习惯性的晚睡的，有的人只是习惯了这种模式，当然还有些人可能是因为工作的原因造成的这种情况，想必大家都知道晚睡是非常不好的，难免会发生晚睡强迫症的出现，这也是很多人们非常担心的，因为晚睡强迫症也是...
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女性白领要对晚睡强迫症说不
01-27强迫性晚睡和失眠不一样。失眠是想睡却睡不着，而晚睡强迫症则是主观的使自己保持清醒。受各方面压力的影响，现在患有晚睡强迫症的女性白领越来越多，极大的影响了人的正常休息和身体健康。造成强迫性晚睡的原因主要是白天...
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晚睡强迫症三种症状
12-301、晚上忙放松在某机关单位上班的龙江（化名）念大学的时候就是游戏迷，上班后每天能玩游戏的时间少了许多，因此他总觉得下班后时间是自己的，应该好好放松才对得起自己。于是，下班回家后，他会玩游戏到凌晨一两点，天亮了还是按时...
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晚睡讲话检讨书范文
08-05晚睡时说话的检讨书怎么写对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连...
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宿舍晚睡吵闹检讨书6篇
05-24在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，需要写检讨书来好好地检讨，请注意写检讨书要注意正确的格式。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编整理的宿舍晚睡吵闹检讨书，希望对大家有所帮助。宿舍晚睡吵...
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晚睡强迫症的症状和原因分析
01-01推荐阅读：五个心理问题不必担心私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日，某健康...
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为何晚睡的人会更聪明
07-02作为夜猫子的你对于晚睡是怎么看的呢?其实你知道为何说晚睡的人会更聪明吗?1.他们没有太大压力一份来自BBC的报告显示经常赖床的人比一般人心情要好很多，从而压力也会比较小。这就要说到早起的人们会更多地服用氢化可...
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改善晚睡强迫症状五款药膳
01-11虽然晚睡已经成为了现代都市人的一大特征，而晚睡是非常不健康的生活方式，长期下去的话会影响到健康。那怎样能够通过中医方法来治疗晚睡强迫症呢?心理健康专家推荐五款药膳改善晚睡强迫症状。1、粉葛生鱼汤：每次用粉葛25...
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晚睡强迫症的表现及维护
05-29秋去冬来，时间无声无息的逝去。人们无心抬头欣赏路边的风景，即使太阳温暖的光芒已经充满整个天空，他们依然只顾迈着急匆匆的步伐赶向公司或未知的目的地。黑色的眼圈、通红的血丝证明着他们昨夜睡得并不好，环顾四周，竟然还...
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有晚睡强迫症怎么办
09-10导读：为何有晚睡强迫症？你有没有试过这种感觉：非得等到晚上12点后才能睡觉。这其实就是一种晚睡强迫症。为何有晚睡强迫症呢？今天小编来解释。什么是晚睡强迫症晚睡强迫症：“晚睡强迫症”在心理学上是“拖延症”的一种，过于...
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心理测试：你有没有患上晚睡强迫症
04-23你有睡眠强迫症吗?下面的测试题可以帮你测出你是否有睡眠强迫症哦。测试开始：1.就算放假在家你也会细心打扮吗?是的→2不是→3不确定→42.你有没有觉得谈恋爱很麻烦?是的→5不是→3不确定→43...
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如何战胜“晚睡强迫症”
09-27你是否早已习惯了晚睡，而且每天说着要早睡却躺在床上一遍一遍地睡不着?你是患上了晚睡强迫症。下面小编来教你如何战胜晚睡强迫症。晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。美国国家健康...
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晚睡强迫症应该怎么办
07-07导语：晚睡强迫症，就是每天晚上非得等到很晚了才睡，早上的时候又不愿起床，这样的睡眠无疑是有害的，那么，晚睡强迫症该怎么办？伴随着经济不断的增长之后，生活节奏也在快速的增大，无论是哪个年龄段的人们，都已经开始逐渐的养成了晚...
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晚睡检讨书
08-09在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，需要写检讨书来好好地检讨，写检讨书是为了能够不断提醒自己。来参考自己需要的检讨书吧！下面是小编收集整理的晚睡检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。晚睡检讨书...
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晚睡是对孩子最大的伤害
03-13晚睡是对孩子最大的伤害，那么，伤害有哪些呢?一起来了解一下吧?我们都知道，要养成早睡早起的好习惯，尤其是对于孩子来说，经常晚睡的孩子不仅躁动爱哭闹，而且长期以往，很容易造成意志力薄弱、缺乏行动力，严重的甚至还会影响神经...
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晚睡更容易患抑郁症
12-28现在很多大城市里的人的夜生活越来越丰富多彩了，一项新的研究显示，深夜仍然使用电脑、看电视，或者睡着后电视还开着的人，都会增加患抑郁症的几率。心理健康专家指出，晚睡族患抑郁症的几率高。如今晚睡族越来越多，沉迷于夜间...
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晚睡强迫症偷袭职场白领的健康
02-04“晚上回家后，困倦感就变成了亢奋，开始上网，或者看小说或电影。”“打游戏总想着‘下一局就是最后一局’;看连续剧想着‘看完这集就睡觉’，结果每次都食言。”这几项提法得到大多数职场人士的认可，纷纷表示自己经常有这样...
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宿舍晚睡吵闹检讨书
05-26在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，在写检讨书时要表明改错的决心。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？以下是小编整理的宿舍晚睡吵闹检讨书，欢迎大家分享。宿舍晚睡吵闹检...
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晚睡早起的句子
02-24在学习、工作、生活中，大家都知道一些经典的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？以下是...
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晚睡强迫症应对方法介绍
11-281、抛开强迫症，跟自己对话到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说：不能睡，你应该……这时候，你要判断一下：哦，这是我的强迫性思考!这样的思考方式是因为我患上了“晚睡强迫症”!你可以对自己说：“这不是我，这是强迫症...