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怎么提高羽毛球运动中的预判能力
04-18导语：羽毛球是一项动作精细、技术灵活多变、对抗激烈的竞技项目，羽毛球运动员必须在极短的时间内做出迅速、准确的反应和决策，必须具有高效率搜索信息并作出决策的能力。运动员动作的高度一致性和球路的不确定性，以及时间...
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羽毛球比赛的团体比赛规则
03-30羽毛球是很常见的运动，这类运动在做的时候，都是可以放心进行，它对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其是在减肥上，都是可以得到很好的效果，不过对这类运动的时候，对它的一些打法都是要进行很好的了解，这样使得在运用的时候，能够...
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羽毛球单打边界规则
03-30羽毛球是一项在室内外均可进行的小型球类运动。这是小编为大家整理的羽毛球单打边界规则，欢迎大家前来查阅。发球1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不...
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打羽毛球入门技巧
03-30打羽毛球入门技巧大家掌握了吗？以下是小编分享的打羽毛球入门技巧，一起来看看吧！打羽毛球入门技巧【1】1、要有毅力不管做任何事情，如果想要做好的话，首先得有耐心和毅力，学打羽毛球也是如此。耐力和毅力是学打羽毛球的前提...
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羽毛球吊球技巧指导
03-30羽毛球是大家最喜欢的运动之一，它的入门也是比较快的，但是作为新手难免有些技巧的地方可能不是很清楚，下面小编为您收集整理了羽毛球击球技巧，希望对您有帮助！羽毛球吊球技巧正手吊球技巧击球准备和前期动作同正手高俅。击...
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羽毛球最全面的单打战术解析
03-30可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。下面是小编整理的羽毛球最全面的单打战术解析内容介绍，大家快来看看吧。打羽毛球的技巧一：杀边线不...
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打羽毛球技巧指导
03-30作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧。下面小编为您收集整理了打羽毛球技巧，希望对您有帮助！打羽毛球技巧前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻技术，要求...
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打羽毛球的起跳技术
03-30打羽毛球的时候，经常需要起跳，下面小编为大家介绍关于打羽毛球的起跳技术，欢迎大家阅读!打羽毛球的起跳技术技术一：半转体起跳杀球1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。2、屈膝降低重心，...
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羽毛球双打项目规则
03-30导语：羽毛球双打比赛规则中的发球规则比较特殊，其他规则基本遵从打单比赛的规则。下面小编将以图文并茂的方式为您解答羽毛球双打比赛规则。假设A和B对C和D的比赛，A和B赢了挑边并选择了发球。A发球C接发球。A为首先发球...
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打羽毛球的常见误区
03-30打羽毛球是大家最喜欢的体育项目，特别在寒冷的冬天，打羽毛球不仅可以锻炼身体还是一种很好的娱乐项目。那么，打羽毛球的常见误区是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!打羽毛球的常见误区1、等球站姿当球在对方场地时，在等...
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羽毛球的活动总结范文（精选7篇）
01-06快乐有趣的活动已经告一段落了，我们一定都增加了不少生阅历，那么将这些记录写在活动总结中，让自己铭记于心吧。一起来参考活动总结是怎么写的吧，以下是小编精心整理的羽毛球的活动总结范文（精选7篇），希望对大家有所帮助。羽...
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羽毛球高远球发球技巧讲解
03-30练习羽毛球的过程中，需要我们掌握哪些发球技巧呢？下面是小编为大家整理的羽毛球高远球发球技巧讲解，欢迎参考~打羽毛球怎样发球？1、正手发球发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛...
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羽毛球双打规则
03-30羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。那么羽毛球的双打规则有什么呢?下面一起来看看吧!一、起高球不后退防守接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位...
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打羽毛球如何提高速度
02-04在学习羽毛球技巧时，步法是很重要的。但是想要步法到位，是和速度有直接关系的。对于羽毛球爱好者来说，肯定看了很多相关视频，也打坏了很多羽毛球拍，但是还是无法纠正一个事实，那就是速度太慢。那么，打羽毛球如何提高速度呢?...
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打羽毛球十大好处
03-30无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，打羽毛球都是有好处的，那么你知道有哪十大好处吗?下面小编为您收集整理了打羽毛球十大好处，希望对您有帮助！打羽毛球十大好处1、锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手...
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羽毛球的规则和方法
03-30很多人喜欢打羽毛球吧，那么，小编要来讲讲羽毛球的规则和方法，下面是小编整理的羽毛球的规则和方法，欢迎大家阅读！羽毛球比赛方法及主要规则简介1．比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、...
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羽毛球打球的规则
03-30凡事都有着规则一说，没有规则的约束就难以有公平性可言，以下是小编整理的羽毛球打球的规则，欢迎参考阅读！计分制度（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若...
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羽毛球双打比赛常用战术
03-30引导语：羽毛球比赛需要一定的战术支持才能取得胜利，以下是小编整理的羽毛球双打比赛常用战术，欢迎参考阅读!1、攻人这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。...
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正确打羽毛球健身的方法
03-30随着时代的发展，越来越多的人都喜欢打羽毛球，但是对羽毛球的方法却不是很了解，下面小编为您收集整理了正确打羽毛球健身的方法，希望对您有帮助！正确打羽毛球健身的方法一.降低羽弦的张力如果较松的球弦，可以提供更大的线床...
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羽毛球的小常识介绍
01-06羽毛球是一项全身性的健身运动，它需要身体的灵活性，配合眼的观察力和手部的爆发力来打球。下面小编为大家具体分享一下羽毛球的常识，希望大家喜欢。打羽毛球可以瘦腿吗1、消耗能量只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更...
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羽毛球的比赛规则介绍
03-30如果你想学习羽毛球，首先你要先懂得羽毛球的比赛规则。下面小编为您收集整理了羽毛球的比赛规则，希望对您有帮助！羽毛球比赛规则：计分1.21分制，3局2胜为佳2.每球得分制3.每回合中，取胜的一方加1分4.当双方均为20分时，领先对...
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羽毛球双打最新规则
03-30只要是比赛就会有规则，那羽毛球双打的规则是什么呢？接下来小编为大家推荐的是羽毛球双打最新规则，欢迎阅读。比赛规则1、A和B获得1分，并获得发球权。两人均不改变各自原发球区。3-3从左发球区A发球，C接发球。2、A和B获得1...
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学习打羽毛球心得体会15篇
04-25我们得到了一些心得体会以后，写心得体会是一个不错的选择，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编精心整理的学习打羽毛球心得体会，欢迎阅读与收藏。学习打羽毛球心得体会1今天，阳光明...
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想把羽毛球打好，鞋子很重要
04-18很多人打羽毛球的时候喜欢随便穿普通的鞋子，殊不知这是对身体的一大危害，一双优秀的羽毛球鞋不仅可以提高我们的水平，还可以保护我们的双脚，羽毛球鞋怎样下面让小编来说说。一、羽毛球鞋的重要性。很多人都没有认识到，一双...
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羽毛球地边线规则
03-30羽毛球双打和单打的边线规则不一样，界限也不一样。很多人对于地边线的规则还是不清晰。下面是小编整理收集的羽毛球地边线规则，欢迎阅读！1、界限：单打开球前后界线不变，左右是内线，较窄的一条，前后是后线，较长的一条。双打发...